Como Parar de se Sabotar Financeiramente

Como Parar de se Sabotar Financeiramente

Descubra como emoções, adiamentos e hábitos podem influenciar suas decisões financeiras e conheça caminhos para agir com mais consciência.
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9 Aulas
Luciana Gomes
Luciana Gomes

Instrutora

Sobre Este Curso

Como Parar de se Sabotar Financeiramente – Identifique padrões e mude hábitos

Descubra como emoções, adiamentos e hábitos podem influenciar suas decisões financeiras e conheça caminhos para agir com mais consciência.

🤖 Transparência BHELIVE: este curso foi criado por Luciana Gomes. As aulas em vídeo são apresentadas pelo avatar digital dela, feito com inteligência artificial (imagem e voz). O conteúdo é dela; a tecnologia ajuda a levar as aulas até você.

Você já decidiu economizar e, pouco depois, se viu repetindo um gasto impulsivo? Ou evitou olhar suas contas por medo de encarar os números? Comportamentos assim podem ter muitas causas. Este curso gratuito propõe reconhecer padrões, observar emoções ligadas ao dinheiro e conhecer atitudes práticas que apoiem uma organização financeira mais consciente. A proposta não é culpabilizar quem enfrenta dificuldades econômicas.

O que você aprenderá

✓Identificar crenças associadas ao dinheiro.
✓Reconhecer culpa e medo em decisões financeiras.
✓Observar gastos impulsivos e procrastinação.
✓Distinguir problemas de renda de hábitos modificáveis.
✓Conhecer formas simples de registrar despesas.
✓Definir um pequeno compromisso financeiro realista.

Benefícios que este curso pode proporcionar

✓Consciência sobre comportamentos.
✓Mais clareza nas decisões.
✓Conhecimento de hábitos de organização.
✓Redução da autocrítica improdutiva.

Para quem é este curso?

✓Pessoas que repetem hábitos financeiros que gostariam de mudar.
✓Quem evita acompanhar gastos.
✓Iniciantes em organização financeira.
✓Quem busca um primeiro passo educativo.

Aulas do curso

Aula 0Boas-vindas
Aula 1Reconhecendo padrões de autossabotagem — situação, comportamento e consequência
Aula 2As emoções por trás das decisões financeiras — a pausa consciente
Aula 3Sete hábitos que prejudicam sua vida financeira — um diagnóstico simples da rotina
Aula 4Como interromper comportamentos automáticos — o plano se-então
Aula 5Seu plano de sete dias — da reflexão para a ação
Aula 6Encerramento

Material de apoio

Caderno de Atividades em PDF
Cada aula tem uma atividade prática para você fazer no seu ritmo, com perguntas de reflexão, exercícios e um espaço para registrar suas decisões. O caderno de Como Parar de se Sabotar Financeiramente pode ser baixado na página do curso, dentro da plataforma, e impresso se você preferir escrever à mão.

Uma reflexão importante

Mudanças financeiras consistentes não dependem apenas de vontade. Conhecer a situação real, definir prioridades e buscar orientação quando necessário é mais útil do que se punir por erros anteriores.

Requisitos

✓Interesse no tema e disposição para aprender no próprio ritmo.
✓Acesso à internet e um dispositivo compatível.
✓Não é necessário conhecimento prévio, salvo orientações específicas da plataforma.

Perguntas frequentes

O curso é gratuito?

Sim. Este é um curso gratuito da BHELIVE: basta fazer seu cadastro na plataforma para acessar as aulas.

Preciso de experiência anterior?

Não. O conteúdo tem proposta introdutória, sem exigir conhecimento prévio.

Este curso resolve dívidas?

Não. Oferece educação e reflexão, sem substituir negociação de dívidas ou orientação financeira especializada.

Como faço para assistir?

Pela BHELIVE, após o cadastro e a liberação do conteúdo, conforme as condições da plataforma.

Existe certificado ou material para baixar?

Sim. O curso inclui um Caderno de Atividades em PDF, com uma atividade para cada aula, disponível na página do curso dentro da plataforma BHELIVE. As informações sobre certificado também ficam na página do curso.

Nem toda mudança precisa começar com uma decisão enorme. Às vezes, começa com informação, uma pergunta melhor ou um aprendizado que pode ser aplicado à sua realidade.

Como Parar de se Sabotar Financeiramente — Identifique padrões e mude hábitos. Um convite para aprender com autonomia, consciência e respeito pelo próprio ritmo.

Conheça o curso e comece gratuitamente.

Aviso: conteúdo educativo, sem garantias de resultados específicos; respeite normas legais e orientações profissionais aplicáveis.

Luciana Gomes
Luciana Gomes
18 Cursos
6 Alunos
Trabalho com projetos no digital, organizando ideias e construindo soluções de forma prática. Estou em constante evolução, buscando crescer com autonomia e consistência. Meu objetivo é, ao longo do tempo, criar caminhos que também possam ajudar outras pessoas a se desenvolverem e conquistarem mais liberdade. Tenho formação em Psicologia e conhecimentos em marketing, o que contribui para uma visão mais estratégica e humana no desenvolvimento de projetos.
Luciana Gomes
Visão Geral do Conteúdo

Módulos: 2 · Aulas em vídeo e materiais de apoio: 9

Aulas em vídeo
7 Peças
Aula 0 – Boas-vindas
Livre
Volume -
Aula 1 – Reconhecendo padrões de autossabotagem
Volume -
Aula 2 – As emoções por trás das decisões financeiras
Volume -
Aula 3 – Sete hábitos que prejudicam sua vida financeira
Volume -
Aula 4 – Como interromper comportamentos automáticos
Volume -
Aula 5 – Seu plano de sete dias
Volume -
Aula 6 – Encerramento
Volume -
Material de apoio – Caderno de Atividades
2 Peças
Caderno de Atividades (PDF – para ler no celular ou imprimir)

Uma atividade prática para cada aula, com perguntas de reflexão e espaço para registrar suas decisões.

Volume 1 MB
Caderno de Atividades (Word – para preencher no computador)

Uma atividade prática para cada aula, com perguntas de reflexão e espaço para registrar suas decisões.

Volume 1 MB
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Como Parar de se Sabotar Financeiramente
Livre
Garantia de 7 dias
🤖 Aulas apresentadas pelo avatar digital da Luciana, criado com inteligência artificial (imagem e voz).

Este curso inclui

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Especificações do Curso

Seções
2
Lições
9
Capacidade
Ilimitado
Duração
0:34 Horas
Alunos
0
Data de Criação
1/11/2026
Data de Atualização
13/11/2026

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