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Curso de Perdão – A Arte de Curar Feridas e Restaurar Relacionamentos
Instructor
About This Course
Curso de Perdão – A Arte de Curar Feridas e Restaurar Relacionamentos
Existem experiências que terminam, mas continuam presentes dentro de nós. Uma decepção, uma injustiça, uma ausência, uma traição ou palavras que deixaram marcas podem permanecer influenciando nossas emoções e relacionamentos muito tempo depois do que aconteceu.
O Curso de Perdão – A Arte de Curar Feridas e Restaurar Relacionamentos foi criado para ajudar você a compreender essas feridas e percorrer o processo do perdão de maneira consciente, respeitando sua história, seus sentimentos e seus limites.
Ao longo de 5 módulos e 20 aulas, você trabalhará temas como mágoa, emoções, empatia, autocompaixão, comunicação assertiva, limites, confiança, reconciliação, gratidão e autoperdão. O curso também conta com um Caderno de Atividades para aprofundar as reflexões e transformar o conteúdo das aulas em prática.
Perdoar não significa esquecer, justificar o que aconteceu ou permitir que alguém volte para sua vida. A proposta é compreender sua própria história e descobrir novas maneiras de seguir em frente, sem permitir que as feridas do passado continuem ocupando o mesmo lugar no presente.
O que você aprenderá
O que você precisa para começar
Benefícios reais
Para quem é este curso
O que você recebe
Perguntas frequentes
Como acesso o curso?
Após a confirmação do pagamento, o acesso é liberado na plataforma BHELIVE para que você possa assistir às aulas pela sua conta.
Posso cancelar a compra se o curso não for para mim?
Sim. Você tem até 7 dias após a compra para solicitar o cancelamento, conforme as condições aplicáveis à compra. Se dentro desse período você perceber que o curso não é para você, poderá solicitar o cancelamento e o reembolso.
Preciso estar pronta para perdoar?
Não. A proposta do curso é justamente ajudar você a compreender seus sentimentos, suas resistências e o significado do perdão, respeitando seu próprio processo.
Perdoar significa voltar a falar ou conviver com a pessoa?
Não. Perdão e reconciliação são processos diferentes. É possível trabalhar o perdão e, ao mesmo tempo, escolher manter distância ou estabelecer novos limites.
E se a pessoa nunca pedir desculpas?
O curso aborda justamente essa situação e propõe reflexões para que seu processo não dependa exclusivamente do reconhecimento ou da atitude da outra pessoa.
O curso também aborda o autoperdão?
Sim. O autoperdão faz parte da jornada e possui uma aula específica, além de exercícios no Caderno de Atividades.
O curso substitui psicoterapia?
Não. Este é um curso educativo e de autoconhecimento. Ele não substitui psicoterapia, avaliação psicológica, diagnóstico ou tratamento realizado por profissional habilitado.
Luciana Gomes
Curriculum Overview
This course includes 7 modules, 22 lessons, and 0 hours of materials.
Nesta aula inicial, você será acolhida dentro da proposta do curso e convidada a iniciar uma jornada interna de transformação. Aqui você vai entender por que o perdão não é sobre o outro — é sobre a sua liberdade emocional. Um primeiro passo leve, mas profundamente significativo.
Você vai entender o que é o perdão de verdade — além do que te ensinaram. Aqui começa a mudança de mentalidade que permite enxergar o perdão como um ato de força, não de fraqueza.
Vamos quebrar crenças limitantes como “perdoar é esquecer” ou “perdoar é aceitar tudo”. Essa aula te liberta de conceitos que travam o seu processo emocional.
Você vai entender a diferença entre perdoar e manter um relacionamento. Nem todo perdão exige reaproximação — e isso muda tudo.
Identifique o que dentro de você ainda resiste ao perdão: orgulho, dor, medo, justiça… Essa aula traz consciência sobre os bloqueios emocionais.
O primeiro passo para curar é reconhecer. Nesta aula, você aprende a validar suas emoções sem se julgar.
Você vai aprender a não reprimir o que sente, mas também a não se afogar nisso. Uma aula sobre equilíbrio emocional.
Expandir a visão sobre o outro pode transformar a dor. Aqui você aprende a enxergar além da ferida.
Um momento de acolhimento interno. Você aprende a se tratar com mais gentileza durante o processo.
Como se expressar sem agressividade, sem submissão e sem carregar mais dor.
Perdoar não é permitir tudo. Aqui você aprende a criar limites com respeito e firmeza.
E quando o outro não pede desculpa? Essa aula é essencial para sua liberdade emocional.
Você aprende a não se frustrar criando expectativas irreais sobre pessoas e situações.
Confiança não volta do nada — ela é reconstruída. Aqui você entende como isso acontece.
Relacionamentos saudáveis precisam de novas bases. Essa aula te mostra como construir isso.
Perdoar também envolve reconhecer o seu lado. Aqui entra o equilíbrio emocional.
Depois do perdão, começa um novo ciclo. Você aprende como sustentá-lo.
Uma aula sobre desapego emocional e libertação interna.
A gratidão como ferramenta de cura e reprogramação emocional.
Talvez a aula mais importante do curso: aprender a se perdoar.
Você fecha o ciclo olhando para frente, com mais leveza, consciência e poder emocional.
Um fechamento acolhedor da jornada. Aqui você integra tudo o que aprendeu e entende que o perdão não é um destino — é um caminho contínuo.
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